Posted on Mar 10, 2019

Ψυχολόγος Θεσσαλονίκη - Μαρία Α. Χρήστου - Art Sandplay Therapy

H Εικαστική θεραπεία μπορεί να είναι μαζικά επωφελής για να βοηθήσει να αντιμετωπίσει το άγχος στο χώρο εργασίας και να επεξεργαστεί τα εμπλεκόμενα συναισθήματα. Η έντονη εστίαση σε οποιαδήποτε δραστηριότητα (είτε η δημιουργία της τέχνης, η συγκέντρωση σε ένα χόμπι, ή ακόμα και η ανάγνωση ενός βιβλίου) μπορεί να βοηθήσει στην προσωρινή ανακούφιση του στρες, αποσπώντας και επαναπροσδιορίζοντας το μυαλό τουλάχιστον για λίγο. Ωστόσο, η αντιμετώπιση του στρες απαιτεί πιο δημιουργικές λύσεις.
Contact Us
Message sent. We'll get back to you soon.